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Lesiones de los nadadores

Llega el verano y muchos volvemos a practicar la natacion en nuestras playas y piscinas, y tambien algunas pequeñas molestias dolorosas  que suelen aparecer por recomenzar actividades para las que ya estabamos desacostumbrados:

  • los dolores en los talones producidos por la traccion de los musculos gemelos de la pantorrilla y los flexores de los dedos del pie en la planta.
  • el hombro de nadador o sindrome coraco-acromial por el roce de los tendones pequeños del hombro en el arco oseo coracoacromial.
  • la rodilla del nadador de braza que sobrecarga el ligamento lateral externo y presenta dolor a este nivel
  • el pie del nadador de espalda con dolor en la garganta del tobillo por tendinitis de los tendones extensores de los dedos y del tobillo por la extension forzada

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